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【2020雪鹤滑雪(初级课+中级课)】双板滑雪大众技术等级培训六日课程开始报名咯!【宜昌东往返6日】 [复制链接]

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集合地
湖北 宜昌 宜昌东火车站
目的地
湖北 神农架 神农架国际滑雪场
管理员
去户外  13554331076
活动亮点
严格按照双板滑雪大众技术等级标准的要求进行授课;
授课老师均为持证国家职业滑雪社会指导员;
培训结束营员均可以达到双板中级平行式滑雪技能水平。
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍
四个理由让你知道为什么要请专业滑雪教练
1、定制你专属训练计划
每个人水平能力不同,因为你的偏好、运动经验、心里恐惧与身体限制等等···所以需要专业教练来为你定制适合你的训练计划,来实现你短期和长期的目标。
2、标准的姿势示范让训练更高效
有效的训练必须建立在正确的姿势之上,日复一日地用错误姿势训练只会让你离目标越来越远,离伤病越来越近。专业的教练会在你训练中调整你的训练姿势,会确保你安全、科学、高效的练习。
3、帮你突破瓶颈
练习某一个动作一直没有进步?心里恐惧、肌肉发不上力量?在这个过程中始终无法改善某些困扰或瓶颈?专业教练所能提供给你的价值往往超过你支付的费用。专业教练能帮助你评估你的训练内容,并给予适当的指导,来协助你安全高效的突破瓶颈。
4、激励与动机维持
首先滑雪是一件非常有趣的、充满挑战的运动。优秀的教练将引导你避免无趣的训练,当你在同一个动作训练感到疲乏时给你一个新的练习方法,让你保有新鲜感,并让你在训练中找到乐趣及成就感,使你能信心满满提起你对滑雪的兴致,让你更愿意持续参与训练中去。

培训时间:2019-2020雪季寒假
培训地点:湖北神农架国际滑雪场
教学配比(初级课+中级课):1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习
报名限制:身体健康且年满6岁
产品定制:2019-2020雪季任意时间均可以定制本产品

滑雪教练介绍(部分):











神农架国际滑雪场介绍:


被誉为“南国滑雪胜地”的神农架国际滑雪场应国家体育总局“北雪南展”构想,建成于2004年,位于湖北省神农架红坪镇牛场坪,距木鱼省级旅游度假区28公里,每年的12月至次年3月,是赏雪、滑雪的最佳时机!


神农架国际滑雪场有着独特的资源优势,气候条件适宜、雪量丰富,还是由中国第一位滑雪冠军单兆鉴老师亲自参与规划设计,在整个华中乃至南方地区都是海拔最高、雪质最优、规模最大、功能最全的天然高山滑雪场。


海拔最高:神农架国际滑雪场位于大山之巅,平均海拔2200米,地势天成,视野辽阔,在整个南方地区首屈一指;


雪质最优:北纬31 °的特殊纬度、温度、湿度等条件,使神农架滑雪场的雪质接近欧洲阿尔卑斯山的雪质;


规模最大:神农架国际滑雪场总占地面积19.17平方公里,场地开阔,共有雪道15条,其中高级雪道3条,中级雪道5条,初级道5条,娱乐区1条,U型槽一条,建有吊椅式索道1条,魔毯1条,托牵式索道3条,最大滑雪接待容量为5000人;


功能最全:神农架国际滑雪场除常规双板、单板滑雪项目外,还开展的有雪地摩托车、雪地冲锋舟、雪上飞碟、冰上碰碰车、雪地越野车等雪上娱乐项目。另外,面积达6000㎡的双层滑雪服务大厅为游客提供领用雪具、休息、观景、用餐等活动;新建的酒店、全木质结构的森林别墅可为游客提供优质的住宿服务。


课程体系介绍:



行程安排
第一天:宜昌东——神农架国际滑雪场
09:00                  宜昌东集合出发前往神农架国际滑雪场,途中木鱼镇中餐
14:30—17:30   双板滑雪大众技术标准1级内容,主要为雪地安全课、雪具的穿戴、滑雪的基本姿势、雪地适应练习、平地滑行技术等技术学习。
18:00—20:30   晚餐、开营仪式及滑雪安全课
教学配比:1:3比例(教练和学员比例)
教学形式:授课教学、指导练习;

 

第二天:神农架国际滑雪场
08:30—11:30 双板滑雪大众技术标准2级内容,主要为雪地安全课、缓坡平行直滑降、缓坡犁式制动等技术学习。
11:30-13:30   午餐及午休
13:30-16:30 双板滑雪大众技术标准3级内容,主要为犁式直滑降、犁式制动等技术学习
17:30—20:00 晚餐、滑雪心得及分享
教学配比:1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习;
教学实现效果:练习道(缓坡)的直线滑行、控速、制动。初级道的直线滑行、控速、制动等。

 

第三天:神农架国际滑雪场
08:30—11:30  双板滑雪大众技术标准4级内容,主要为雪地安全课、犁式转弯(浅弧)等技术学习。
11:30-13:30    午餐及午休
13:30-16:30  双板滑雪大众技术标准4级内容,主要为犁式倒滑等技术学习
17:30—20:00  晚餐、滑雪心得及分享
教学配比:1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习;
教学实现效果:初级雪道的犁式转弯(浅弧)、犁式倒滑等

 

第四天:神农架国际滑雪场
08:30—11:30 双板滑雪大众技术考核(1-4级)
11:30-13:30   午餐及午休
13:30-16:30 双板滑雪大众技术标准5级内容,主要为中级道的犁式转弯等技术学习。
17:30—20:00 晚餐、滑雪心得及分享
教学配比:1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习;
教学实现效果:双板滑雪大众技术考核(1-4级)及中级雪道的犁式转弯技术。



第五天:神农架国际滑雪场
08:30—11:30  双板滑雪大众技术标准5级内容,主要为中级道的犁式转弯、半犁式转弯等技术学习
11:30-13:30——午餐及午休
13:30-16:30——双板滑雪大众技术标准6级内容,主要为中级道的平行转弯以及过旗门训练等技术学习。
17:30—20:00晚餐、滑雪心得及分享
教学配比:1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习;
教学实现效果:中级雪道的滑行技术。

 

第六天:神农架国际滑雪场——宜昌东站
08:30—10:30  双板滑雪大众技术标准6级内容,主要为中级道的平行转弯等技术学习以及过旗门训练。
10:30-11:30 参与双板滑雪大众技术考核(5-6级)
11:30-13:00   午餐、结营仪式
18:00             后到达宜昌东站。
教学配比:1:3比例
教学形式:授课教学、指导练习;
教学实现效果:中级雪道的滑雪技术及双板滑雪大众技术考核(5-6级)。

费用说明
报名须知:
报名条件:6—15岁(8周岁以下必须家长陪同)
培训地点:神农架国滑雪场

营期安排:
第一期:1月11-16日;
第二期:1月17-22日;
第三期:2月1-6日;

培训费用:(宜昌东站起止)
队员:5980元/每人;
随队家长:1980元/每人;
备注:家长随队协助生活起居,费用仅包含为交通、餐、住宿、保险;其它费用根据实际需要自理;
 
费用包含(学员):
1、宜昌往返神农架6日交通;
2、学习期间全部餐食(5早12正)费用(不含酒水饮料,课间有热饮及点心小食);
3、神农架国际滑雪场研学宿舍住宿五晚;
4、学习期间滑雪场滑雪费用(含六天不限时门票及雪具、滑雪服、头盔、雪镜、手套等使用);
5、国家持证滑雪社会体育指导员教学(1:3比例);
6、后勤老师全程服务;
7、户外运动意外伤害险(5万医疗,35万保额,未成年人保额为10万);
8、滑雪技能等级培训结营证书。

注意事项

注意事项:

1、营员需身体健康,无隐性疾病;

2、营员需遵守活动纪律,尊重老师、友爱同学、服从安排;

3、提前和老师联系,约好接送时间、地点。

4、禁止携带贵金属、大量现金、游戏机等与学习无关的物品。

5、营员有特殊需求的,提前告知老师(过敏史、忌口食物、独特性格等等)

 

携带物品:

1、冬季衣物,运动鞋或登山鞋两双(一双穿,一双备用)、帽子、手套。

2、书包,记录本、笔,学习文具。

3、手机(联系家长时使用)、充电器、保温水杯。

4、身份证、学生证等相关个人证件。

5、个人洗漱用品。


营期Q&A


Q1:冬令营如何保障孩子安全健康?

滑雪教练:持证国家滑雪职业教练1:3教学,充分保证学员安全和教学质量。

生活老师:24小时照顾起居、全程看护,随时了解学员的学习、生活、情绪和健康状态。

医疗:雪场医务室及1小时送达木鱼镇医院就诊。


Q2:家长如何足不出户,了解孩子的实时动态?

全程陪护孩子的营地生活。辅导员通过新媒体平台,每天定时向营员家长汇报孩子情况,让家长放心。


Q3:营地的住宿相关问题?

住宿:神农架国际滑雪场研学宿舍楼,高低铺,实行一人一床制,八人一间房,分男生宿舍及女生宿舍,公共卫生间和淋浴间,吃-住-玩-学一体化,出门直抵雪场,另外每间房配备一个生活老师(女生宿舍为女老师)。


Q4:冬令营是否接送?

交通:营地提供冬令营专车接送服务,由驾龄久、经验丰富的老司机和生活老师全程护送;

集合地点: 宜昌东火车站;

集合时间: 每期第一天上午9点30分发车(具体出发时间以群通知为准);

送达地点:宜昌东火车站;

送达时间:每期最后一天下午6点后(具体送达时间以群通知为准)


Q5:购买保险

我们会为参加冬令营的营员统一购买参加冬令营期间的个人意外伤害保险(含滑雪),未成年人意外险额10万(意外医疗为5万)。


Q6:儿童有过敏情况是否可以安排其他食物?

我们会根据家长报名时的注意事项统一上报到生活导师及餐饮部门,制定适合小朋友的饮食。


Q7:有专门的教学教室么?

冬令营大部分课程安排在室外环境中进行,午后及晚间课程在专业课程教室进行。


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